nakとは？
nakは、本当に目を閉じている間だけタイマーが進む瞑想アプリです。バンコクの小さなスタジオ、POLYME DOTがつくっていて、無料で使えます。
しくみ
- 時間を選ぶ1分から1時間まで。長く座りたいときのために、時間無制限モードもあります。
- スマホを置いて、目を閉じる前面カメラが読み取るのは、目を閉じているかどうかだけです。処理はすべて端末の中で行われます。
- 本物の時間を手にする目を開けると、時計は止まります。最後に残る数字は、あなたが実際に座った時間です。
カメラのこと、率直にお答えします
映像が端末の外に出ることは、一切ありません。写真も、動画の1フレームも、顔の特徴データも、カメラから得たものがアップロード・保存・閲覧されることはありません。カメラからサーバーに届くのは、何分座ったかと、そのうち目を閉じていた割合という数字だけです。ただし、あなた自身が書いたものは別です。日記とnakとのチャットはアカウントに保存され、nakが返事をできるようGoogleのGeminiに送られます。何が送られるかは、プライバシーポリシーに具体的に記載しています。カメラを完全にオフにしたい場合も、ポイントのつかないモードで座ることができます。
料金
アプリは無料で、広告もありません。応援してくださる方のために、nakパスを用意しています。タイでは30日間99バーツです（ほかの国では、お使いのアプリストアに現地価格が表示されます）。特典は、ポイント2倍、nakのAIとのチャットに週ごとの上限なし（1日40メッセージまで）、時間無制限モード、虹のプロフィールフレームです。その収益の15%は、野良犬を支援する財団に寄付されます。
ほかの瞑想アプリとのちがい
| 一般的な瞑想アプリ | nak |
|---|
| 測るもの | 開始ボタンを押したか | 目を閉じていたか |
| つけっぱなしにすると | 数え続ける | 目を開けた瞬間に止まる |
| インストール | 必要 | 不要（ブラウザで開けます） |
| 料金 | 月額サブスクリプション | 無料 · 任意のnakパスはタイで30日99バーツ（ほかの国は現地価格） |
現実の地図に結界を張る
現実の世界地図の上に、自分の結界を張ることができます。そこには、あなたのnakと島が現れます。ほかの誰かがその範囲内で座ると、その人のポイントの一部があなたのもとにたまり、あとで受け取れます。累計の分数があなたより多い人に、その場所を奪われることもあります。瞑想はアプリの中を抜け出して、あなたが実際に暮らす場所に降り立ちます。
nakが向いていない人
体系立ったコースを求めているなら、nakはそういうアプリではありません。nakが伝えるのは、あなたが何分座ったかという事実だけです。そして、本当につらいときは、誰かに相談してください。タイのメンタルヘルス・ホットラインは1323です。
よくある質問
nakは本当に無料ですか？
はい。アプリは無料で、広告もありません。nakパス（タイでは30日間99バーツ、ほかの国では現地価格）は任意の応援であり、瞑想そのものにお金がかかるわけではありません。
カメラの映像はどこかに送られますか？
いいえ。目の検出はすべて端末の中で行われます。カメラからサーバーに送られるのは、何分座ったかと、目を閉じていた時間の割合という数字だけです。
どの端末で使えますか？
iOSはApp Store、AndroidはGoogle Playから入手できます。インストールせずに、Webでアプリのすべての機能を使うこともできます。
アカウントは必要ですか？
はい。ただし、ワンタップで済みます。Apple、Google、LINEのいずれかでログインでき、パスワードの設定は不要です。累計の分数とポイントはアカウントに残るので、スマホを買い替えても引き継がれます。
「nak」とはどういう意味ですか？
タイ語で「カワウソ」という意味です。目を閉じてあなたの隣に座っているキャラクターも、カワウソです。
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